Entrada Por amor al cuerpo Sesión abierta de autoconocimiento corporal en Balears, Illes
Esta sesión abierta y gratuita es una oportunidad para acercarte, sin compromiso, a una primera experiencia de autoconocimiento a través del cuerpo, la presencia y la escucha interna. Un espacio para descubrir qué ocurre cuando nos damos permiso para parar, sentir y prestar atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo.
Este es un espacio terapéutico grupal dedicado a profundizar en el autoconocimiento a través de una escucha más consciente, sensible y respetuosa del cuerpo.
Desde un enfoque gestáltico y psico-corporal, nos apoyaremos en la música, el movimiento, la respiración y ejercicios de sensibilización para tomar conciencia de aquellos automatismos y tensiones que nos alejan de vivir el presente con mayor plenitud.
A medida que ampliamos la capacidad de escucha corporal, recuperamos sensibilidad y abrimos espacio a reconocer, sentir y atender de una forma más auténtica las sensaciones, emociones y necesidades que nos habitan.
Planteamos un espacio sensible al trauma, donde priorizamos un trabajo amable y respetuoso con los ritmos individuales, favoreciendo una experiencia de seguridad, confianza y cuidado.
Una invitación a regresar a lo esencial, recuperando el cuerpo como fuente de información, regulación y sostén.
Si sientes curiosidad por explorar esta forma de autoconocimiento, esta sesión puede ser un primer contacto.
No necesitas experiencia previa: solo venir con disposición a experimentar y escucharte.
Sesión abierta y gratuita · Plazas limitadas.
Detalles:
Dirección: Centro ÉSSER. C/ Xesc Forteza 9, local 6. Palma.
Zona de fácil aparcamiento
Plazas limitadas - grupo pequeño
Imprescindible entrevista previa.
Horario: martes 29/09 de 18:30 a 20:45 h
Contacto: 619979566
Email: [email protected]
