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Entrada El Camino Interior: Retiro de Meditación Chan de Fin de Semana en Madrid
En medio del ritmo acelerado de Madrid, descubra un espacio de silencio y serenidad.
Del viernes 8 de mayo (17:00 h) al domingo 10 de mayo (16:00 h), únase a nuestro Retiro de Meditación Chan WeiYang en Casa Cristo del Pardo (Pista del Cristo de El Pardo nº 11, 28048 Madrid).
Este retiro combina enseñanzas auténticas del budismo Chan con prácticas corporales suaves como yoga y meditación caminando, para que pueda:
Reducir el estrés y la ansiedad, aprendiendo a mantener la calma incluso en momentos difíciles.
Fortalecer la concentración y la claridad mental, mejorando su desempeño en el trabajo y en la vida diaria.
Mejorar las relaciones interpersonales, desarrollando una mente más paciente y compasiva.
¿Deprimido?
La meditación Chan ayuda a que la mente se calme de manera natural. Con menos pensamientos dispersos, resulta más fácil concentrarse y mantener la energía durante el día. Muchas personas que lidian con depresión o falta de motivación descubren que esta práctica les ofrece más claridad, resistencia y estabilidad interior —apoyándolas en momentos difíciles sin necesidad de forzar nada.
El programa incluye:
• Instrucciones completas de meditación Chan WeiYang
• Sesiones guiadas de meditación sentada
• Recitación de mantras
• Clases de yoga y postraciones
• Charlas sobre el Dharma
• Meditación caminando en la naturaleza
• Ceremonia del té con monjes budistas
«Imperceptiblemente, mi salud también ha mejorado. También parece que puedo relacionarme mejor con los demás.» — Steffen
Detalles del programa
Fechas: 8 – 10 de mayo
Lugar: Casa Cristo del Pardo (Pista del Cristo de El Pardo nº 11, Madrid)
Instructores: Maestro YongHua, Maestra XianXin y Venerable XianPu
Precio y alojamiento:
Habitación individual (cama individual, baño privado, toallas y artículos de aseo): 190 € (anticipada) / 215 € (después). Reserva: 45 € en Eventbrite, resto (145€/170€) al llegar (bizum/transferencia/efectivo).
Habitación doble compartida (dos camas, baño completo, toallas y artículos de aseo): 160 € (anticipada) / 185 € (después). Reserva 39 € en Eventbrite, resto (121€/146€) al llegar (bizum/transferencia/efectivo).
Incluye: 3 comidas vegetarianas al día + alojamiento completo.
Traer: ropa cómoda, esterilla de yoga y artículos de higiene personal.
¿Preguntas?
Nacho +34 628 22 71 38 (WhatsApp)
Un fin de semana para reencontrarse con la calma, cultivar sabiduría y volver a casa con el corazón más ligero.
