Entrada Intensivo de AutoSuspensión II por Aisha Cruz/Agosto /Sala de Luz en Barcelona
INTENSIVO DE AUTOSUSPENSIÓN II POR AISHA CRUZ
Las clases serán el Sábado 22 y Domingo 23 Agosto, en horario de 11 a 14 h. y 16 a 19 h. en Sala de Luz, Marina.
Autosuspensión II
Si ya tienes nociones de autosuspension y te gustaría subir tu nivel técnico, creativo y emocional con las cuerdas este taller
ES PARA TI
¿Estás lista para terminar la semana de una manera poderosa y transformadora?
No es solo un taller, es una experiencia que te desafiará a terminar la semana con una energía distinta. ¿Te atreves?
¡Cupos limitados!
Este curso está diseñado para personas que quieran iniciarse en la práctica de la autoatadura y la autosuspensión desde un punto de vista técnico, emocional y artístico.
La metodología a seguir está basada en el resultado de la experiencia desde hace 3 años impartiendo más de 10 talleres de shibari y autosuspensión.
Estudiaremos la técnica desde 0 aportando herramientas con ejercicios que permitan la aplicación de éstas, de una manera propia y creativa de cada alumne. Dando un espacio al final de cada ejercicio para explorar en profundidad las posibilidades y variables de cada estructura.
Esta formación es totalmente inclusiva, no hacemos distinción de sexualidad, género ni físico y nuestra metodología es capaz de adaptarse a cada una de las personas que decidan iniciar su formación con nosotras.:
• Historia del Shibari y la transición a la autosuspension.
• Materiales.
• Manejo de la cuerda.
• Nudo simple y Sommer ville bowline.
• Fricciones y contrafricciones.
• Diferentes tipos de cierres y bloqueos.
• Colocación del punto de suspensión y sus adaptaciones según entorno.
• Estructuras clásicas de shibari llevadas a la autosuspensión.
• Estructuras de autosuspensión.
• Construcción y manejo de líneas de vida.
• Pesos y contrapesos.
• Saltarnos nuestros propios límites.
• Conciencia corporal y training actoral.
• Auto-atadura en suelo.
• Auto-semisuspensión.
• Auto-suspensión.
MATERIALES:
• Mínimo 5 cuerdas de shibari. Cuerdas de fibra natural cáñamo o yute, de entre 7/8 metros de largo y entre 6/7 mm de grosor.
• Elemento de corte de seguridad: tijeras para shibari, cortacabos…
• 3 mosquetones.
• Pañuelo de tela.
• NO LLEVAR SUJETADOR CON ARO. En su lugar puedes usar deportivos o bralettes o no usar.
• Libreta y bolígrafo.
RESERVAS Y PRECIOS.
Política de Cancelación en Sala de Luz
Nuestro espacio tiene plazas limitadas y muchos de nuestras actividades se agotan. Por este motivo, si surge algún imprevisto, es necesario cancelar con al menos una semana de antelación al primer día de la actividad y así poder ofrecer la plaza a otra persona.
Una vez comenzado el curso será imposible hacer devolución de tu aportación, puesto que te comprometes a reservar tu lugar durante esos 3 meses.
