Eintritte ¿Alimentas tu salud o tu enfermedad? en Palmas, Las

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Omya - Escuela de Bienestar y Salud Femenina organiza esta charla-taller de 2 horas impartida por dos profesionales que abordan la salud desde perspectivas complementarias:

Iraya Trujillo Márquez, dietista experta en salud hormonal femenina, divulgadora y ponente, que explicará cómo la nutrición y los hábitos influyen directamente e la salud.

Nayara Ortega Medina, psicóloga, neuropsicóloga y divulgadora, que profundizará en la gestión del estrés y las relaciones (con nosotros mismos y con los demás)

Vivimos en la era del progreso: más comodidad, más alimentos disponibles, más tecnología… y sin embargo, cada vez enfermamos antes y durante más años.

Las enfermedades no transmisibles —diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, alteraciones hormonales, problemas digestivos, ansiedad, insomnio— se han convertido en las principales causas de enfermedad y medicalización en nuestra sociedad.

La pregunta ya no es solo cuánto vivimos, sino cómo vivimos.

En esta charla te proponemos parar y entender qué relación tienen nuestros hábitos cotidianos con nuestra salud física, mental y emocional.

¿QUÉ TE LLEVARÁS DE ESTA CHARLA?

Herramientas prácticas para empezar a cambiar hábitos
Una nueva mirada sobre salud, alimentación y bienestar
Inspiración para tomar decisiones más conscientes en tu día a día

¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?

Para quienes quieren entender mejor su cuerpo, la salud y la relación con los hábitos.
Para quienes buscan prevenir enfermedades y ganar salud real.
No necesitas conocimientos previos, solo curiosidad y ganas de cuidarte mejor.

SOBRE LA CHARLA-TALLER

Tendrá lugar en la sala de conferencias del Spar Natural (Las Palmas de G.C.), con entrada por la puerta principal del Spar. Horario 10:00 - 12:00. Rogamos estricta puntualidad y NO olvides llevar tu entrada. Aforo limitado.

Importante: asegúrate de poner correctamente la dirección de e-mail al realizar la compra, dado que será enviada a dicho e-mail.

AVISO LEGAL

Durante el evento podrán realizarse fotografías y/o grabaciones con fines comerciales y de difusión. La asistencia implica la aceptación de este uso de imagen.