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Entrada ¿Alimentas tu salud o tu enfermedad? en Palmas, Las
Omya - Escuela de Bienestar y Salud Femenina organiza esta charla-taller de 2 horas impartida por dos profesionales que abordan la salud desde perspectivas complementarias:
Iraya Trujillo Márquez, dietista experta en salud hormonal femenina, divulgadora y ponente, que explicará cómo la nutrición y los hábitos influyen directamente e la salud.
Nayara Ortega Medina, psicóloga, neuropsicóloga y divulgadora, que profundizará en la gestión del estrés y las relaciones (con nosotros mismos y con los demás)
Vivimos en la era del progreso: más comodidad, más alimentos disponibles, más tecnología… y sin embargo, cada vez enfermamos antes y durante más años.
Las enfermedades no transmisibles —diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, alteraciones hormonales, problemas digestivos, ansiedad, insomnio— se han convertido en las principales causas de enfermedad y medicalización en nuestra sociedad.
La pregunta ya no es solo cuánto vivimos, sino cómo vivimos.
En esta charla te proponemos parar y entender qué relación tienen nuestros hábitos cotidianos con nuestra salud física, mental y emocional.
¿QUÉ TE LLEVARÁS DE ESTA CHARLA?
- Herramientas prácticas para empezar a cambiar hábitos
- Una nueva mirada sobre salud, alimentación y bienestar
- Inspiración para tomar decisiones más conscientes en tu día a día
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?
- Para quienes quieren entender mejor su cuerpo, la salud y la relación con los hábitos.
- Para quienes buscan prevenir enfermedades y ganar salud real.
- No necesitas conocimientos previos, solo curiosidad y ganas de cuidarte mejor.
SOBRE LA CHARLA-TALLER
Tendrá lugar en la sala de conferencias del Spar Natural (Las Palmas de G.C.), con entrada por la puerta principal del Spar. Horario 10:00 - 12:00. Rogamos estricta puntualidad y NO olvides llevar tu entrada. Aforo limitado.
Importante: asegúrate de poner correctamente la dirección de e-mail al realizar la compra, dado que será enviada a dicho e-mail.
AVISO LEGAL
Durante el evento podrán realizarse fotografías y/o grabaciones con fines comerciales y de difusión. La asistencia implica la aceptación de este uso de imagen.
